しっかり食材選びで出せる身体へ！
2025年2月6日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
しっかり老廃物の排出に有効な食材のご紹介❣️
旬の山菜のもつ苦味に春に活発になる細菌やウイルスによる感染症の予防に効果的⭐️
おすすめ食材①【春の山菜】
たけのこ、たらの芽、ふきのとう、うどなど旬の山菜のもつ苦味には解毒作用があり、春に活発になる細菌やウイルスによる感染症の予防に効果的❣️
おすすめ食材②【自然な甘味のある食材】
キャベツ、にんじん、山芋、かぶなどデトックスするには、土台である胃腸を整えましょう！
自然な甘味のあるものは、肝の高まりで弱りがちな消化吸収のはたらきを助けてくれます❣️
おすすめ食材③【香り食材】
三つ葉、セロリ、春菊、香草など
香りの強い食材には、エネルギーの巡りをよくして精神を安定させる働きがあります。イライラが溜まったら、香りの食材で滞った気持ちを排出しましょう❣️
次回はヴァンサンカンならでは
アイテムをご紹介します\( ˆoˆ )/
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