エステティック WALK＆RUN！
T-mountainさんとのコラボイベント
エステティック WALK & RUN !
日時 : 6/18(土) 12:00-19:00、6/19(日) 12:00-19:00
場所 : ヴァンサンカン パンセ 2階
料金 : 当日は無料 (後日インソール作成の場合は8,000円)
足にお悩みのある方、
腰痛や肩こりにお悩みの方、
体の歪みを感じている方、
ウォーキングやランニングに取り組まれている方、など
▼トレーナーの川上さん プロフィール
はじめに
運動するのに気持ちのいい季節になりました！健康的な生活のために、運動の取り組む方も多いのではないでしょうか？
今回は「より効果的に」「より楽しく」運動するのにオススメのシューズ、インソールをご紹介します！
また併せて足のお悩み相談やフォームチェックなどを行います！
川上武則(かわかみ たけのり)
TAKEfootWorks，ALTRA Tech Rep
大学院在学中に足やバイオメカニクスについての研究を行う。
自分自身が足にトラブルを抱え故障も多かったが，ある日知人に某インソールをすすめられ症状が軽減。それ以来足のマニアックな世界にハマる。
色々と調べ研究した結果，道具に頼り切るのではなく自分自身を鍛えることが重要であることに気づきトレーナーの資格を取得。また納得のいくインソールが存在しなかったことから自分自身で作ってしまえということでTAKEインソールが誕生した。
現在は「TAKEfootWorks」としてインソールの作成などを行う傍ら、「ALTRA」のTech Repとしてナチュラルランニング，ウォーキングの普及活動を行っている。
愛媛大学 教育学部 学校教育教員養成課程 保健体育専修
岡山県立大学大学院 情報系工学研究科 人間情報システム工学専攻
TAKEfootWorks
資格
認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
ALTRA
「解剖学的に最も自然なシューズ」
2つの大きな特徴
「ゼロドロップ」:つま先部分とかかと部分の地面からの高さが同じ。
「フットシェイプ」:足の形そのままのデザイン。足の自然な機能を引き出す。
ALTRAのシューズを履くことによって、自然な身体の動きが可能です。このような靴を履くことが、より効果的に、効率的に運動することにつながります。
TAKEインソール
「本来の足の機能を引き出すインソール」
「独特な形状」:足は運動することで機能します。TAKEインソールは足の動きを妨げず、かつ最適なサポートができるよう、パーツを最小限に絞り込んで使用しています。
「道具に頼りきらない」:TAKEインソールの最終目標はインソールが必要ない状態です。TAKEインソールを使って、トレーニングし、より良く自分を鍛えましょう。
外反母趾や扁平足など、足にトラブルのある場合はインソールの併用をお勧めします。トレーニングで導き出すような、機能的な動きをインソールによって作り出します。
