シロダーラ始まります！

心と脳のトリートメント、シロダーラが

ついに❣️11月からスタートします✨

5000年の歴史を持つともいわれている伝統医学「アーユルヴェーダ」の浄化のプログラムのひとつである「シロダーラ」は、

「脳のトリートメント」あるいは、「脳のマッサージ」とも呼ばれています。

考えごとの多い人

頭脳労働をたくさんする人、

心が疲れた人、

眠りにくい人、

落ち着かない人、

おすすめです！

慢性的な身体の不調等の改善・解消に効果が期待できるといわれています。

そして、身体の司令塔である脳をケアすることにより、体内のさまざまな営みが正しく制細され、

新陳代謝を促進するため、「シロダーラ」は「究極のアンチエイジング」といわれるほど。

現代社会に生きる人々は

思考を働かせすぎたり

雑念わ溜め込みすぎたり

慢性的な「脳疲労」や「精神疲労」を抱えやすくなっています。

意識や心に作用するシロダーラは、そんな現

代人にはぴったりの「脳のクリーニング」が期待できる素晴らしい施術法です✨

　身体が疲れたと感じるのは、

脳内の自律神経に負荷がかかっている時といわれ、

この脳疲労は、現代の重要な問題として取り上げられています。

最近では何もしていない時こそ、脳は活発に動いているのことがわかってきています。

なにもしていない時・といっても睡眠中ではありません。覚醒しているのに、何か意識的な活動をしていない時のことを指します。

無意識にあれこれ思いにふけり、

思考の堂々巡りから抜け出せず、

疲れ果てしまったり、

雑念が次々といてきて、

気持ちが囚われていくという状態です。

シロダーラは少し脳のケアで緊張をとり、ハーブ水をある一定の量の液体を、一定のリズムで注ぎ続ける。

すると注がれる液体の流れに意識が絡めとられ、ウトウトしているような、時を忘れるような、瞑想状態とも言われる完全にリラックスした状態になります。

副交感神経が優位になり、

呼吸が安定して、

心が静かになり、思考も停止します✨

私も体感しましたが

本当に気持ちいいんです…

施術中は気付いたらここはどこ？あれ？っと

瞑想状態に導かれました。

とにかく頭部の神経が緩んで、

深～くリラックスでき

目元も3倍はっきり、大きく開きました！

頭のなかが常に忙しい方は、

ぜひシロダーラを受けてみていただきたいです(^^)

mori