ハーブティー〜花粉症〜

2月に入り一部地域ではスギ花粉の飛散が始まりました💦

いよいよ花粉シーズン本格化‼︎

今年は大量飛散が見込まれる地域が多いようです

お客様にも花粉症でお悩みの方も多く、痒みや肌荒れなど毎年このシーズンならではの辛さを感じていらっしゃいます😥

花粉の辛い症状を緩和してくれるメディカルハーブをご紹介します

🌿ネトル

〈イラクサ科の葉〉

体質改善に効果的なハーブ

・ヘモグロビンに似た構造をしたクロロフィルを豊富に含み、古くから浄血と造血の目的で用いられます

・カリウムやケイ素も豊富に含み、老廃物や尿酸を排泄する利尿作用があります

・更に鉄分やビタミンC、葉酸などを含み貧血にも効果的です

🌿エルダーフラワー

〈レンプクソウ科の花部〉

・フラボノイドを豊富に含むハーブの代表

発汗、利尿作用をもたらします

・「インフルエンザの特効薬」と言われています

・抗アレルギー作用があり、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりにも効果的です

🌿ペパーミント

〈シソ科の葉〉

・爽やかなメントールの香りが、不快な症状、気分をリフレッシュしてくれます

植物の力も活用しながら日々を少しでも心地良く過ごしたいですね‼︎

素敵な春を迎えられますように😄

越智