ピッタタイプ
2024年2月10日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
アーユルヴェーダのタイプ別の
色々、お伝えしちゃいます✨
ピッタタイプの方の特徴は
☑️いつも何かを頭で考えているタイプ
☑️肉体的ストレスは睡眠でとれるが脳内疲労が取れない方
割と慢性的な脳内疲労感を持っている方が多いです(;´д｀)
ピッタタイプってこんな人♪
もともとストレスを溜め込みやすい性格
自律神経の交感神経が敏感に反応する性格
多くは生活習慣や食習慣の影響が大きい
・お休み時間がバラバラ
・食べるものも食べなかったり
体の調子を作るミネラル.ビタミン.酵素を摂取するためにお野菜の摂取が少ない食事も関係します！
そこで！大山先生チョイスアイテム✨
まずはピッタさん痩せたい方NG食品
ピッタさんピッタリアイテム
生活リズムをとりながらバランスの良い食事を楽しみましょう💪✨
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