ヴァータタイプ
2024年2月4日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
アーユルヴェーダのタイプ別の
色々、お伝えしちゃいます✨
ヴァータタイプの方の特徴は
☑️代謝が平均より悪い方
☑️低血圧や貧血傾向の方
☑️出産後の方や高齢者が多いです。
そんなに食べてないのに
下半身中心に太ることが多い💦
筋肉が付きにくい為、ヒップのたるみや
バストの下垂などが気になったりします。。
ヴァータタイプってこんな人♪
若くても肌や爪や筋肉の老化や下垂が目立ち、
むくみや冷えが慢性的に現れます(;´д｀)
自己流の食べないダイエットやタンパク質の
不足したダイエットはかなりの確率でリバウンドとなります💦
体重が落ちついても見た目が
老けてしまう落とし穴があります。。。
そこで！大山先生チョイスアイテム✨
まずはヴァータさん痩せたい方NG食品
ヴァータさんピッタリアイテム
しっかり消化力を内面から高めて
体力も筋力もUPして
アロマの香りで癒されながら
しっかり老廃物を出し切りましょう💪！
mori