新春の身体に合わせて今のうちにケア!
2025年1月9日|Photoギャラリー, お知らせ, イベント, スタッフブログ
あっという間に1月も中旬に、、
年明け、長いお休みも終えて
仕事も始まり!
怠けていた身体も動きだし、
年末年始の増えた体重も、むくみも
少しは楽に落ちたかなあ〜
って落ちてないし、着々と右肩上がり!?
((((;゚Д゚)))))))
なんてことになっていませんか?
実は、年末年始の太りは、
ちょっとやそっとでは落ちないんです‼️
・塩分、糖分など特に濃い食事
(年末の外食、おせち、おもちなど
お正月特有の食べ物など)
・普段よりいつも何か食べている
・普段より身体を動かす時間が減る
・寝たはずなのに疲れがとれない
・胃に何か溜まった感じがする
・眠くてやる気が出ない
など、普段の食べ過ぎと比較にらならない
食質が変わるので要注意!
血糖値も上がりやすくなっているので
落とすのに6ヶ月程かかってしまいます(;´д`)
早めに自分の体に合ったケアが必要なのです!
まずは生活習慣を見直しましょう❣️
①生活リズムを整える
②栄養バランスが整った食事
③早寝早起きの習慣をつける
そこで新春救世主!ヴァンサンカンの青汁✨
とうもろこしのヒゲ(コーンシルク)が
更に利水を積極的にしてくれます❣️
デリシェイクで、良質なタンパク質を
補充しながらデトックス❣️
今なら新春福袋ご用意ございます!
ぜひスタッフまでご相談ください(^^)
mori