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新春の身体に合わせて今のうちにケア!

2025年1月9日|Photoギャラリー, お知らせ, イベント, スタッフブログ

あっという間に1月も中旬に、、

年明け、長いお休みも終えて

仕事も始まり!

怠けていた身体も動きだし、

年末年始の増えた体重も、むくみも

少しは楽に落ちたかなあ〜

って落ちてないし、着々と右肩上がり!?

((((;゚Д゚)))))))

なんてことになっていませんか?

実は、年末年始の太りは、

ちょっとやそっとでは落ちないんです‼️

・塩分、糖分など特に濃い食事

(年末の外食、おせち、おもちなど

お正月特有の食べ物など)

・普段よりいつも何か食べている

・普段より身体を動かす時間が減る

・寝たはずなのに疲れがとれない

・胃に何か溜まった感じがする

・眠くてやる気が出ない

など、普段の食べ過ぎと比較にらならない

食質が変わるので要注意!

血糖値も上がりやすくなっているので

落とすのに6ヶ月程かかってしまいます(;´д`)

早めに自分の体に合ったケアが必要なのです!

まずは生活習慣を見直しましょう❣️

①生活リズムを整える

②栄養バランスが整った食事

③早寝早起きの習慣をつける

そこで新春救世主!ヴァンサンカンの青汁✨

とうもろこしのヒゲ(コーンシルク)が

更に利水を積極的にしてくれます❣️

デリシェイクで、良質なタンパク質を

補充しながらデトックス❣️

今なら新春福袋ご用意ございます!

ぜひスタッフまでご相談ください(^^)

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