梅雨のむくみ知らず！

2020年6月22日｜お知らせ

梅雨ですね。

湿度の高まるこの時期、体の不調を感じる人、気にならない人、それぞれだと思いますが、わたしは毎年、絶不調です(涙)

東洋医学では、『湿邪（水の邪気）』が体内のいろいろな場所に溜まって「冷え」を起こすと考えられています。冷えると、血液の循環が滞って代謝が悪くなり、汗や尿で水分をしっかり排出できません。むくみも起こりやすくなるのですね。

いつも眠い、疲れやすい、やる気がでない、気分が滅入る、肩が凝る、関節が痛む、お腹の調子が悪い、頭が重くすっきりしない、めまいや耳鳴りを感じる、口内炎ができる、夕方足がむくむ、腰がだるい・・・等々、夏の不調のほとんどは「冷え」が原因といわれています。

水は下に溜まるので、『湿邪』の症状は下半身にあらわれやすいのです。全身の血流をよくするためにも、下半身をしっかり温めます。

、、、そう！ここで。

前回紹介したスパッツに加えて、むくみを撃退する着圧ソックスの紹介です。

着圧マニアとしては、これまでたくさんの着圧ソックスを試してきましたが、一番です！

●生地が柔らかく履きやすいししんどくなりにくい。
●光電子により、つま先まで温かい。
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