お茶でひと息。
2018年5月23日｜お知らせ
昨年末から抹茶にはまってます。朝のスタートに一杯、帰宅して一杯。ほっとひと息。
いつもは、熱く冷めないようにスープジャーにいれて飲んでおります。とっても我流。今晩は、抹茶ラテにしてみました。温めたミルクに好みのハチミツを加えて。抹茶の旨味・リラックスのテアニン、ハチミツはセロトニンの出をよくするとか。ちなみに昼間は汗かくのでミネラル補給系のお茶にしてます。お茶にもいろいろありますね。うえの
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