私のエナジードリンク！

夏の暑さ対策どうされてます？
今年は一段と暑さが厳しいようです☀️
職業柄汗を良くかきますので、気づいたら脱水ってことあります(;´д｀)

朝食を抜くと脱水になりやすいのでくれぐれもお気をつけくださいね。

私の元気の源・エナジードリンク、それは…

◎生麹のショウガ入り甘酒
◎デリシェイク
これら２つは日々の元気を維持するのにとても役立ってます。
特にこれからの暑いシーズンには心強いですよ。

発酵食の甘酒は飲む点滴と言われ、さっと飲めて甘くて美味しい。美白にも役立ちます♪
私は麹と水のみでつくり、胃腸を整えるショウガパウダーを加えるのが好みです！
いつも空腹時にさっととってエナジーチャージ！✨

もうひとつ、やっぱりこれだな…デリシェイク！
キレッキレの良い動きに役立つのは、こちら！

デトックスしつつも栄養満点、アミノ酸スコア100など食事の置換えにも使えるバランスの良い内容✨

暑い夏、熱中症には気をつけなければ。。。
汗と一緒にミネラルは体から出ていっています。
そこで効率よく栄養補給が必要なのです！

仕事中の栄養補給にさっと取れるし、実のところ試験直前に頭と気力体力の栄養補給目的にまでもシェイクして飲んでおりました*\(^o^)/*

忙しい方も食事は抜かず、今日も元気にお過ごし下さいね♪

…ueno✨